aquagym séniors
L’aquagym est accessible à tous.
Les mouvements dans l’eau ne sont pas les mêmes qu’au sol, ils tiennent compte de la résistance de l’eau et sont d’autant plus efficaces.
Le maître-nageur adapte ses séances au niveau du groupe. Il propose des mouvements d’intensité douce ou moyenne avec grande période de récupération (parfait si on débute) ou des enchaînements plus toniques, avec dans certains cas, utilisation d’accessoires ou de matériel qui accroissent l’efficacité des exercices.
Site internet : https://natationazur.fr/nice/activites/#aquagymsenior
Les séances se dérouleront du 5 juillet au 29 août 2021.
Activité réservé aux détenteurs de la carte Métropole Nice Côte d’Azur Séniors Plus.
HORAIRES SOUHAITÉS :
08h00 – 09h00, 09h00 – 10h00
JOURS SOUHAITÉS :
Lundi et jeudi, mardi et vendredi ou mercredi et samedi
SEMAINES SOUHAITÉS :
Du 5 au 10 juillet, 12 au 17 juillet, 19 au 24 juillet, 26 au 31 juillet, 2 au 7 août, 9 au 14 août, 16 au 21 août et du 23 au 28 août
TARIF :
Les séances sont gratuites.
OÙ :
Au Parc Phoenix à Nice ouest, l’entrée est du côté du boulevard René Cassin, plus précisément sur l’avenue des Floralies. L’accès est facilité par l’arrêt de tram Parc Phoenix sur la ligne 2 et aussi l’arrêt de bus.
INSCRIPTIONS :
À partir du 21 juin au Complexe Jean-Bouin, Service des Sports, 4ème étage.
Chaque participant a la possibilité de participer à deux séances par semaine.
Le nombre de personnes pouvant être accueilli dans le cadre cette activité est limité.
Les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée.
