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OGC Nice Côte d’Azur Handball

St Étienne de Tinée - Jour 2

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Deuxième jour de stage pour nos Aiglonnes !

Le stage commence à monter en intensité et le programme d’aujourd’hui est chargé :

7h30 : Petit déjeuner

9h-11h : Entrainement sur piste – Réveil musculaire + PMA

11h30 : Cryothérapie

12h30 : Déjeuner

14h30 : Sieste

17h-19h : Entrainement en salle – Renforcement musculaire + Handball

Les filles vont donc retoucher le ballon et retrouver le chemin des terrains !

On se retrouve demain pour une nouvelle belle journée à la montagne !