Accueil > Gym Danse et Santé > ASPTT Nice Gymnastique de Maintien et d’Entretien > Présentation de la section Gymnastique de maintien et d’entretien

ASPTT Nice Gymnastique de Maintien et d’Entretien

Présentation de la section Gymnastique de maintien et d’entretien

Share |

Découvrez la section gymnastique de maintien et d’entretien,

Activité de loisir

Affiliée à la FFEPGV

La Gymnastique volontaire est une pratique éducative, de proximité et en groupe d’activités physiques diversifiées organisées en séances. Elle sert d’accompagnement pour entretenir, améliorer, dynamiser la santé, le bien-être et la qualité perçue de la vie ainsi que les relations sociales et citoyennes. Elle a une approche ’’humaniste". C’est une pratique non compétitive fondée sur la connaissance de soi et prônant la solidarité.

Activités proposées : Fitness, step, cardio funk, gym douce, renforcement musculaire, entraînement cardio-pulmonaire, étirements.

Lieu de pratique : Gymnase François Aune 06000 Nice

Cours Mardi et jeudi de 18h30 à 19h30

En savoir plus : http://www.asptt.com/activite-sport...